Workshop gezond sporten
Gezonde voeding en mentale gezondheid in Cricket
Datum: vrijdag 30 augustus 2024 van 19u tot 22u.
19u-19u15: Ontvangst met Chai en gezonde energiebars
19u15-20u45: Gezonde voeding & mentale gezondheid
Lezing door Dr. Warraich.
20u45-21u30: Praktische sessie: Gezonde voeding (vegi & halal)
Locatie: Plein Magazijn, Luitenant Naeyaertplein 25, 2140 Borgerhout.
Opvolgsessie: zondag 15 september 2024 om 14u, te Antwerp Cricket center, Floraliënstraat 99, 2020 Antwerpen.
Wat?:
Cricket Vlaanderen organiseert i.s.m. het district Borgerhout een workshop gezond sporten voor cricketliefhebbers.
De workshop bestaat uit twee delen: een praktisch gedeelte om zelf gezonde sportsnacks te maken en een theoretisch gedeelte.
Dr. Warraich (UK) komt uitleg geven over het belang van gezonde voeding en mentale gezondheid in Cricket. De zoon van Dr. Warraich is lid van de nationale ploeg van het VK (U21) cricket, zij zal je voorzien van de nodige kennis, weetjes, tips & tricks zodat je nog beter kan presteren tijdens je volgende cricketwedstrijd. (Opgelet de theoretische sessie zal in het Engels gegeven worden.)
Voor wie?: Alle geïnteresseerden in gezonde voeding & mentale gezondheid en/of cricketliefhebbers.
Deze workshop wordt gevolgd door een opvolgsessie tijdens de Beker van Vlaanderen te Antwerpen op zondag 15 september 2024 om 14u, voor alle deelnemende leden van Cricket Vlaanderen.
Deelname: is gratis, maar vooraf registreren via volgende link is verplicht.
Inschrijven is mogelijk tot en met 15.08.2024, opgelet er kunnen maximaal 45 deelnemers inschrijven.
Workshop Healthy sport
Workshop healthy food & mental health in Cricket
Date: Friday 30th of August 2024 from 19:00hrs till 21:30hrs.
19:00hrs-19:15hrs: Welcome with Chai & healthy energy bars
19:15hrs-20u45hrs: Healthy food & mental health
Lecture by Dr. Warraich (UK).
20u45hrs-21u30hrs: Practical session: Healthy food (vegi & halal)
Location: Plein Magazijn, Luitenant Naeyaertplein 25, 2140 Borgerhout.
Follow-up session: Sunday 15th of September 2024 at 14:00hrs, in Antwerp Cricket center, Floraliënstraat 99, 2020 Antwerpen.
What?
Cricket Vlaanderen organizes in cooperation with the district Borgerhout a workshop healthy sport for cricketers and cricket enthousiasts. This workshop consists of two parts: a practical session to learn how to prepare healthy food (vegi & halal) and a theoretical lecture by Dr. Warraich (UK). The medical doctor will explain to need for healthy food and mental health in Cricket. Her son is a member of the national team U21 from the UK cricket. She will explain all the knowledge you need and the tips and tricks to prepare better for your training or a game. Afterwards, you’ll be able to give your performance a boost.
Participants?: Everyone interested in healthy food and mental health. All cricketers and cricket enthousiasts.
This workshop will be followed by a follow-up session for the members of Cricket Vlaanderen during the Beker van Vlaanderen in Antwerp on Sunday 15th of September 2024 at 14:00hrs.
Registration: is FREE, but registration on beforehand via this link is obligated.
You can register for the workshop until 15.08.2024, attention a maximum of 45 participants can register.
